下面是我学练习武术的一些体会,我先简单介绍下我的情况:我是一个从未学过武术的人,对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下面我就说说自己学习少林五形八法拳的一些体会: 开始也是抱着试试看的态度来学习的,但是我想既然学习了就要认真去学、去练。每天下课回家腰酸背疼,坐下后站不起来。可在练习少林五形八法拳一段时间后,明显感觉好多了。说实话这时我还有些怀疑这是否和练习少林五形八法拳有关,还在想着会不会是心理作用呢?但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性,这的确是练习少林五形八法拳的功效。原来早晨起床时总感觉没睡醒,困的难受,而练习一段时间,早晨一醒来就会感觉头脑很清醒,浑身很轻松,毫无睡意;再后来还有许多的功效显现,我就不再多说了……总之,现在整个人的精神状态有了很大的改变,这是我周围人都看到的效果,身体好了,心情也好了,这是我真实体验到的。我感觉秦老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好,也就是因为这个原因才能使我这个对武术一无所知的人能在这么短的时间,有这么好的效果。很感谢秦老师提供这样平台的机会,也很感秦老师能传授这么好的拳法给我们,让我们受益无穷。 学习少林五形八法拳是我做梦也没有想到的,我觉得我很幸运,所以我会珍惜少林五形八法拳所结的缘分,坚持不懈的学练下去。以德养拳,以拳辅德。学拳还要强大德理论作铺垫,奥义就是中庸之道。顺其自然,找到那个度。在此我想真诚地说一声:谢谢秦老师。 备注:我所带的班级通过一学期的少林五形八法拳练习,学生精神面貌明显有很大的改变。如:学生感冒明显减少,食欲增加,精神换发。学习成绩也提上去了。这一切都来源于学生练习这一拳法。 张集中学 彭少峰